Цитата из книги «Методика ремонта обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда»

Все наши эмоции – отражение состояния обмена веществ. Привычный настрой на позитив даст привычное гармоническое состояние, а значит, и привычно налаженный обмен веществ, который будет работать без сбоев и тем самым не допустит болезнь. Понятие «привычка» – не случайный термин в формуле позитива и здоровья. Кому-то оптимизм дан, как Божий дар. А кому-то надо работать с собой, перепрограммировать себя – быть своеобразным самонастройщиком. Но когда такая работа входит в русло привычных действий, она становится уже не работой, а просто образом жизни, автоматически включающим в себя позитивное мышление.