Избавление от негодования, от обиды, горечи не означает, что вы забываете, что это случилось или закапываете глубоко внутри себя, чтобы не вспоминать. Это означает освободиться от эмоциональной боли и ощутить свободное пространство внутри себя и легкость. А для этого нужно осознание того, что глупо убивать свою настоящую и будущую жизнь из-за ошибок прошлого.