мнения, избыточное общение, пустые разговоры, сплетни.
Поэтому для сохранения энергии нужно уметь сохранять здоровые границы. Чтобы никто и ничто не мог нарушить ваше спокойствие. Если вы чувствуете, что кто-то вызывает у вас отрицательные чувства, подсасывает энергию, время, силы, а вам «неудобно» сказать «нет», то потом будет очень неудобно вам с самим собой, вы буд