Перед нами три закрытых двери. Они и не пускают нас на сцену. Будем искать ключи и открывать двери по очереди. Страх получить плохую оценку преследует нас с детства. В детстве же мы имеем и первый опыт преодоления этого страха, когда «назло училке» все-таки выучиваем материал параграфа из учебника и блестяще отвечаем у доски! Это и есть тот самый ключик, которым мы будем открывать первую дверь, оставляя позади боязнь насмешки и позора. А это значит, что мы будем тщательно готовиться к выступлению. Зачеркивать и писать заново текст, совершенствуя написанное, не раз репетировать его перед зеркалом, находить возможность проверить себя в узком кругу близких людей, чтобы услышать их оценку и запастись уверенностью в том, что на этот раз, как когда-то в детстве, «училка» поставит пятерку.Вторая дверь будет закрыта до тех пор, пока мы не овладеем своим телом. Существует много тренингов, которые обучают технике релаксации. Необходимо освоить и дыхательную гимнастику, и артикуляционные упражнения, научиться сбрасывать напряжение. Владеть собой – не пустая фраза, за ней стоит огромная работа над физикой своего тела. Это ключ ко второй двери.И, наконец, третья – психологическая. Чтобы открыть ее, нужно научиться управлять своими чувствами. Этому мы порой учимся всю жизнь! Представьте, что вы сидите с друзьями у костра. Кто-то из вашей компании предлагает спеть, достает гитару, начинает играть, и все дружно ему подпевают. Вы ловите себя на мысли, что хотели бы оказаться на его месте и так же завораживать своей игрой окружающих, быть в центре внимания. С чего же начать? С репетиций и тренировок. Разумеется, необходимо овладеть инструментом: научиться настраивать его, изучить аккорды, практиковать