растению, огню или воде. Для этой цели подойдут следующие объекты: цветы, кусты или деревья; раковина с водой, ванная с водой, бассейн или пруд, река или море; любой огонь; хождение босиком по земле, по траве или песку, или прогулка по лесу, парку или пляжу. Начинайте процесс разрядки фразами: «Господи, мое сердце открыто для тебя, приди и спустись в мое сердце. Забери этот стресс! Забери эту негативную энергию! Забери эту болезнь!» Нужно делать разрядку ровно столько, сколько будет приятно, но желательно каждый день хотя бы по 5-10 минут.
5. Цветочный ритуал. Этот замечательный ритуал поможет очистить от негативной энергии все ваше тело и ауру, а также предоставит защиту от воздействия негативных энергий извне. Для этого вам понадобятся свежие цветы, желательно с только что распустившимися бутонами и ярко выраженным ароматом. Например, хризантемы, пионы, магнолии, розы, лилии, жасмин, цветы вишни. Цветков должно быть семь, и в букете должны присутствовать следующие цвета: голубой/синий, фиолетовый, красный, белый, желтый и бордовый. Ни один из цветов не должен повторяться в букете дважды. Затем налейте воды в ванну (желательно колодезной, родниковой или чистой речной, но можно и фильтрованной водой), положите туда морскую соль, предназначенную для принятия ванн, и добавьте приготовленные лепестки и бутоны.
Перед ритуальным омовением настройтесь на состояние умиротворенности, покоя и расслабления, сделайте дыхательную медитацию и отгоните все мысли, тревоги и заботы. Вызывая образ бескрайней глади океана, представляйте, что внутри у вас такое же молчаливое и величественное спокойствие. А затем медленно и плавно погрузитесь в ванну. Некоторое время полежите с закрытыми глазами, вдыхая аромат цветов, но потом можете открыть глаза и полюбоваться плавающими в воде лепестками и бутонами. Длительность ритуала – не более 20 минут. В течение дня постарайтесь не перегружать себя мыслями или эмоциями. Помните, что, приблизившись к внутренней гармонии, вы сможете успешно гармонизировать и свою внешнюю жизнь.