Цитаты из книги «Как избавиться от негативных мыслей»

А как реагирует мир на негативного, разочарованного и несчастного человека? Правильно, он отвергает его или отвечает тем же. Порочный

негативного внутреннего диалога, который увел вас от правды в какие-то дикие дебри

отравил ваше представление о себе, и вселил веру, что вы совершенно бессильны под давлением обстоятельств.

Вам и в голову не пришло, что эти проблемы исходят от

бунтовать и разговаривать с вами на языке физической боли, как Душа разговаривает с вами на языке боли эмоциональной.

Но на самом деле он попросту информирует вас, подтверждая ваши собственные мысли и посылая сигналы: «Помоги мне! Твои негативные мысли убивают меня».

Другое дело, что ему не нравятся эти приказы, он начинает

что именно вы говорите себе с утра до ночи

Наверно нет человека, который бы в здравом уме и памяти, да еще средь бела дня, признал, что он сам довел себя до состояния ментального, физического и эмоционального истощения!

Причем пессимистический и пораженческий диалог может нанести ровно столько же вреда здоровью, сколько и физическая травма или вирус – ваши ладони вспотеют, руки начнут дрожать, пульс участится.