Цитата из книги «Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста»

значительно слабее, чем у взрослых. Общая масса мускулатуры у ребенка дошкольного возраста составляет 20–22 % по отношению к массе тела, что в 2 раза меньше, чем у взрослого. Мышцы ребенка имеют волокнистую структуру, и по мере его роста наряду с удлинением происходит рост мышц в толщину. У ребенка сначала развиваются мышцы ног, а с 6–7 лет мышцы рук. К 5 годам увеличивается мышечная сила. Однако из-за быстрой утомляемости мышц и относительной слабости костно-мышечного аппарата дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению. Скелетная мускулатура ребенка до 7 лет характеризуется слабым развитием