«Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Татьяны Изумрудовой, рейтинг книги — MyBook.
image

Visto

Оценил книгу

Это было свежо. Свежо вдвойне, так как я погружён больше в художественную литературу, а нон-фикшн не так часто возникает в поле моего зрения. Думал, что почитаю буквально главу перед сном, а на деле я пропал до поздней ночи и дочитал за один подход. «Калейдоскоп судеб, где собраны сомнения, страхи, переживания никак не связанных между собой людей».

Актуальную тему абьюза раскрывает практикующий психолог Татьяна Изумрудова и делает это в понятной и интересной манере. Она задаёт вопросы и отвечает на них. Более того, автор рассказывает и свою личную историю, а это приближает и делает написанное более личным и где-то эмоционально интимным.

Знаете, когда я читал Лабковского, то удивлялся причине популярности его книги, ведь там все для меня знакомое. Здесь были схожие ощущения, но страшно то, что мое «знакомое», «базовое» и «понятное» для некоторых людей нечто новое.

Здесь о том, что часто остаётся «за кадром», оголенные нервы и ловушки, внешняя идиллия и противостояние за закрытыми дверьми, тускнеющий блеск в глазах и порочный круг. Я не ошибся, когда особенно заинтересовался разделом, где было несколько интервью с мужчинами абьюзерами. Прочёл его с круглыми глазами и взвившимися вверх бровями.

Понравилась простая подача на столь непростую тему.

1 августа 2023
LiveLib

Поделиться

toryseul

Оценил книгу

В книге рассматриваются такие проблемы как абьюз, манипуляция, агрессия в отношениях. Даны понятия этих терминов и свойственное им поведение. Книга написана простыми словами, на примере отношений конкретных людей. Приведены варианты как может быть, как может не быть. Читая эти ситуации, анализируешь свои отношения, в чем то приходит осознание и переосмысление.

Самое главное никогда не терять себя, не жертвовать своими интересами, не отказываться от того, что делает вас счастливыми, определить для себя допустимые границы и никому не позволять их нарушать, всегда уметь постоять за себя, не терпеть если очень плохо и обидно, говорить открыто. 

Рекомендую данную книгу даже тем, кто с подобным не сталкивался. Она помогает понять многие ситуации и посмотреть на отношения под другим углом. А тем, кто с подобным столкнулся, поможет понять что вы не одни и все трудности решаемы. Чтение этой книги меня успокаивало и в какой то мере поддерживало, будто бы я поговорила с близким человеком. Спасибо автору за этот труд. 

27 июля 2024
LiveLib

Поделиться

NeKatya

Оценил книгу

Я бы советовала эту книгу читать всем, даже если вы с этим не сталкивались.

Книга дает понимание про сложные отношения в паре и про токсичные отношениях в целом. Рассказывает о том, как с такими людьми жить. если вы находитесь в этих отношениях и не можете сейчас выйти. Книга помогает разобраться в себе и в окружающих.

Так же на приведенных примерах можно хорошо проследить поведение абьюзеров, "считать" первые попытки ( да и не только первые) манипулирования в отношениях.

Автор, на своем личном примере и на примере из своей практики, рассказывает о разных типах абьюзивного поведения и приводит разные случаи, в том числе и взгляд самих абьюзеров, что особенно ценно в понимании этих проблем.

За свою непродолжительную практику НЛП специалиста я сталкивалась с абьюзерами, но методы НЛП работают по другому. В книге, на основе психодинамического подхода, демонстрируются простые решения, которые доступны каждому.

Но я советую помимо работы с собой обязательно обращаться к специалистам, так как исход может быть самым непредсказуемым.

Мне кажется, такую информацию должны знать абсолютно все для своего личного психологического здоровья.

23 марта 2023
LiveLib

Поделиться

Minty

Оценил книгу

Давно искала что-то на тему токсичных отношений, увидев книгу магазине, я долго всматривалась в обложку. Что меня зацепило? Я пыталась понять, что означает черная точка на силуэте девушки. Сначала подумала, что она изображена неслучайно, у меня возникли ассоциации с дыркой от сверла или ножниц, что очень символично, учитывая название произведения. Но затем я поняла, что это просто сережка. За обложку художнику жирный плюс.

По контенту: через личную историю, автор дает советы тем, кому не повезло вступить в токсичные отношения. Информации дается много, есть чек-листы, истории абьюзеров и их жертв. Меня шокировали истории, страшно осознавать, что такое бывает в реале

спойлер

один парень прижигал сигареты, если его не устраивало поведение девушки, другой - запер свою девушку дома, запрещал общаться с друзьями и почти довел до смерти.

свернуть

Касаемо книги – минусов нет, стиль и язык текста очень легко воспринимается, сложные термины поясняются. По краям страницы вынесены цитаты. Оформление на уровне, внутри белая бумага. Ко мне попала в нужное время.

22 июня 2022
LiveLib

Поделиться

Annalise15

Оценил книгу

Книгу послушала буквально на одном дыхании. Пополнила багаж знаний об абьюзе.  Повествование основывается на личном примере автора, что хорошо раскрывает типичные ошибки жертв. Ну а интервью с абьюзерами - отдельный вид удовольствия. Вопрос только в том, будут ли жертвы прислушиваться ко всем этим советам. Потому что, зная по себе, в период "нахождения в паутине" очень сложно слушать и принимать чужое мнение. Во всяком случае, даже тем, кто прошел через весь "ад" будет полезно познакомиться с данной книгой. Хотя бы для того, чтобы понять, что ты нормальная.

1 августа 2022
LiveLib

Поделиться

bryn...@mail.ru

Оценил книгу

Как я рада, что эта книга попалась мне в трудный момент отношений. Чувствую себя прекрасно!
28 августа 2023

Поделиться

Наталья Лиханова

Оценил книгу

Интересно было читать
26 ноября 2022

Поделиться

Karina Alexandrovna

Оценил книгу

Хорошая книга, которая помогает проанализировать отношения, поведение партнёра и своё собственное. Книга позволяет посмотреть со стороны на происходящее в отношениях, разобраться с чувствами, мыслями и даже потребностями. В этой книге много жизненных примеров, которые заставляют довериться автору этой книги.
Книга полезна даже просто для общего развития. Рекомендую к прочтению.
20 мая 2023

Поделиться