Словно фильтрующий информацию отдел мозга уже едва справляется, еще чуть-чуть — и плотину прорвет, затапливая сознание невыносимым количеством сенсорной информации, которая разорвет на кусочки. И тогда, кажется, я начну покачиваться и орать, покачиваться и орать.
Вот в такие моменты я вспоминаю наконец, что у меня большой коэффициент аутистического спектра и я давно уже в передозе от количества окружающей сенсорной, аудио-, визуальной и всякой другой информации. Что мой уход от реальности в тексты, консультации, творчество больше не работает и важно уйти на время всей целиком.
Уйти в пустоту, в ничто, в зону сенсорной депривации, где наконец все мои чувствительные вибриссы смогут ни во что не упираться, ничего не анализировать, ни на что не отвлекаться. Там моя кожа отдохнет, не царапаясь о внешнее, мои мышцы расслабятся, не имея необходимости соотносить свои движения с окружающими, мои границы восстановятся, напитавшись пустотой.
Уйти туда, где нет людей. Где можно наконец словно развернуть на себя всю энергию, затрачиваемую на считывание и переваривание внешнего. Завершиться на саму себя. И во внешней пустоте завернуться в кокон из себя же, закрыв глаза и уйдя вовнутрь. В то место, где всегда спокойно и тихо. Где никто не нужен, нечего терять и нет границ. Благостное место до зарождения «я».
По-хорошему, каждый человек нуждается в уединении и восстановлении через эту отдельность от мира. На самом деле многие на уровне тела, кожи, ярости, поднимающейся на контакт, это чувствуют. Но, к сожалению, не всегда себе верят.
Откуда-то есть идея, что ресурс обязательно в общении, в прикосновениях (к примеру, массаж), в движении. Но есть части нас — можно назвать их шизоидными, аутичными, животными, — которым нужны для восстановления отдельность, отсутствие прикосновений и, часто, — любого движения.