Отзывы на книги автора «Татьяна Фишер»

Я много читала об алкоголизме и людях, живших рядом с алкоголиками. Все же история семьи у меня такая: несколько поколений пили. Себя я от этого унесла, но отпечаток на характер это наложило.
Так вот о книгах. Все, что я читала, делится на две части. Первая — академические труды русских психологов. Пишут они умно и отстраненно, и в их позиции читается некое не то чтобы осуждение, но и не находится сочувствия. А в теме этой и так столько стыда и стигматизации, что еще один заход сверху мне воспринимать тяжело.
Другая категория литературы - книги американских авторов. Все эти «дети алкоголиков», «Внуки алкоголиков» и прочее в русле системы двенадцати шагов. Негустое содержание там размазано на много страниц. Настойчивым повторением и разжевыванием одних и тех же тезисов автору удается обойти защиты мозга и дать просочиться информации внутрь. Опять же рассказывают они через истории обычных людей, и это как-то утешает и примиряет с действительностью.
Книга Фишер же просто провалилась внутрь меня. Она и психолог, и человек, завязавший с питием. А до этого падавший на самое дно и сумевший оттуда выбраться. Рассказывает она и историю героини (нигде прямо не пишет, что свою, но это угадывается), и одновременно про биохимию зависимости, как меняется тело и психика человека, как построена система помощи и процесс выздоровления.
И вот тон человека, прошедшего все это и одновременно обладающего хорошими такими медицинскими познаниями, самый верный, его легко расслышать.
В книжке она рассказывает о двух путях - зависимости (от вещества, от еды, игр или секса) и созависимости - подмены своей жизни жизнью другого, привязанного к веществам - как о способе сбежать от внутреннего напряжения.
Я, конечно, слушала и мотала-мотала-мотала на ус. Останавливала аудио, отматывала и переслушивала - настолько слова попадали в самые болезненные точки. Очень многое я поняла про себя и свое устройство. Но хочется еще раз прочитать, теперь уже текст и с карандашом.

Книга точно найдет своего читателя: 

если не хватает опоры и поддержки, то зайдет и отзовется.

Если читать из стабильного и компенсированного Я, то посыл некоторых глав точно может показаться странным, я за собой замечала, что в зависимости от настроения и состояния эмоции от книги менялись от «это великолепно, настольная книга!» до «господи, ей 17? И я читаю ее дневничок?»

Книга не идеальна, есть буквально ванильные главы про ромашковый чай и счастье просто жить (сидя на подоконнике и думая о нем). Но мне очень понравились главы про детско-родительские отношения с обеих сторон, много полезного про растождествление злости и вины, и вообще хорошо про виноватость пишет. 

Развенчивает «нормальность», которая идет извне и многими-многими фразами дает ощущение, что все, что есть внутри нас - ок. Автор всячески призывает не демонизировать себя и, что уже не ново, принять и понять весь внутряк, а только потом из любви к себе двигаться к желаемому Я.

Заметки короткие и не утомляют, могут стать отличным индикатором внутреннего состояния и поддержать в минуты развала. Очень много хотелось запомнить, куда-то сохранить и обсудить с близкими или переварить в себе. Такой формат книг по психологии мне нравится еще тем, что можно быстро найти отдельные главы по названиям и приложить к больному месту, если вдруг понадобится.

Когда я узнала, что самая распространённая зависимость в России - это алкоголизм, захотелось узнать больше о данной проблеме. Книга безусловно стоит внимания общественности. Основываясь на опыт автора, мы можем проследить все стадии зависимости, такие, какие они есть на самом деле. Советую.

Заметила эту книгу совершенно случайно, решила приобрести и не пожалела! Необычно, что в этой книге присутствует не только исследование с точки зрения специалиста, но и личный опыт автора, полезные советы.

Бывших алкоголиков не бывает. Если алкоголик не употребляет, то он в стадии ремиссии.
Ремиссия может длиться годами и десятилетиями, но чтобы прийти в ремиссию, нужно постараться.

Стараются все. И сам зависимый, у которого слюни текут, когда он просто видит запотевший стакан с пивом или рюмку с коньяком, красивые коктейли или бокал игристого. И окружение зависимого тоже должно постараться, чтобы лишний раз не спровоцировать и не дать повод для выпивки. Нельзя бросить пить по щелчку пальцев. Это огромная работа.

В книге автор показывает на своих примерах, как ей удалось победить алкогольную зависимость. Каждая глава подкрепляется не просто историей из жизни, но и теорией, доказательством почему человек поступает именно так, а не иначе.

Алкоголизм - это болезнь, которую уже давно исследуют, а зависимые - это обычные пациенты, которым нужна помощь. Если вы понимаете, что вы алкоголик, то признайте эту болезнь и обратитесь за помощью к специалистам. Единственное условие - вы сами должны это хотеть. Не потому что супруг(а) хочет или родители, а только если вы захотите это сами, только тогда будет результат.