Очень терапевтический текст и доброжелательный поддерживающий голос автора.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Татьяна Фишер
- 📚«Аптечка психологической самопомощи: Тревога»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.81
(21 оценка)
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
38 мин.
35 Мбайт
2023 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Аптечка психологической самопомощи: Тревога» автора Татьяна Фишер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Аптечка психологической самопомощи: Тревога» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 16 марта 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041804831
Чтец
Татьяна Фишер
Поделиться
barbar...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
22 января 2024
Поделиться
Марго
Оценил аудиокнигу
Великолепные рекомендации и практики.
16 ноября 2024
Поделиться
ubra...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
Познавательно, благодарю 🫂
21 мая 2024
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке