Первое и основное правило – это исключить еду-мусор из организма, второе – заменить ее на натуральную, здоровую пищу, третье – выработать режим дня и приучить себя питаться 5-6 раз в день, четвертое – пересмотреть свое отношение к воде.
Бесплатно
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
О проекте
О подписке