на завтрак мы употребляем порцию сложных углеводов, бе...➤ MyBook

Цитата из книги «ПП: Похудеть Просто»

на завтрак мы употребляем порцию сложных углеводов, белок, стараемся сильно не нагружать желудок жирами. Пример завтрака: овсянка с сухофруктами, запаренная кипятком, 1-2 вареных яйца, кусочек сыра.
21 апреля 2021

Поделиться

Бесплатно

4.56 
(441 оценка)
Читать книгу: «ПП: Похудеть Просто»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно