б) более округлые, изогнутые – А и Б 2. Оставайтесь к ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты»

б) более округлые, изогнутые – А и Б 2. Оставайтесь к зеркалу в профиль. Где сконцентрирован вес?а) спереди: бюст, живот, «запасная покрышка» (жиро-вой пояс над талией) – В и Гб) сзади, в ягодичной области – Ав) равномерно: спереди и сзади, бюст и ягодицы – Б3. Встаньте к зеркалу спиной и оглянитесь. Заметны ли у вас «седальные вьюки» (отложения жира в верхних частях бедер)?а) нет – В и Гб) да – А и Б4. Измерьте сантиметром свою талию и бедра в самой широкой части. Ваши бедра:а) более чем на 25 см шире талии – Л и Б б) менее чем на 25 см шире талии – В и Г
13 декабря 2020

Поделиться