Оцените себя сами, найдите, что в вас хорошего, и тогда вам не надо будет искать оценки со стороны. Если вы почувствуете, что ваша внутренняя пустота заполняется теплом самооценки, и вам не надо, чтобы вас хвалили, только тогда можно помогать другому человеку.