Многим для прилива молока достаточно выпить обычного горячего чая. Если это не ваш случай, добавьте в рацион продукты, стимулирующие лактацию. Это голландский сыр, сметана, морковь, редька, орехи, мед. Учтите, что мед, сметана и орехи могут быть аллергенами.