Цитата из книги «#Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев»

Откажитесь от слишком сладкой еды, копченых и маринованых продуктов. После них организм будет настойчиво требовать воды. • Уточните у лечащего врача рекомендуемый объем воды в течение дня. Скорее всего, он разрешит только четыре стакана в день. В жару даст добро на пять-шесть. • Не носите слишком тесную одежду. • Не сидите подолгу в одной и той же позе. Даже, если вы с утра до