нас самих. Краткий алгоритм проработки:1. Посмотрите на супруга другими глазами – неужели ему совсем нельзя доверять? Или это у вас сбой в доверии?2. Научитесь находить баланс между теплыми чувствами к любимому человеку и страхом его потерять, тогда вы будете легче относиться к моментам уединения партнера. Научитесь контактировать со своей тревогой и не давайте ей разрастаться, для этого используйте инструменты устойчивости, которые создали, читая книгу. 3. Начните уважать свое личное пространство, научитесь уделять время себе и получать от этого удовольствие