прийти к стоматологу и вернуть всем зубам правильную анатомическую форму;
• поднять стершиеся опорные шестые и седьмые моляры до нужной высоты – без опоры остальным зубам невозможно будет ориентироваться, где норма, а где нет;
• восстановить горизонтальную окклюзию, то есть линию смыкания челюстей;
• обязательно следить за положением языка во рту (он должен находиться за верхними зубами, прижатым к верхнему нёбу) и движением жевательных мышц во время еды (зубы должны рубить, сечь пищу, как овощерезка, а не перетирать ее).