время от времени, и перед сном в том числе, делайте профилактическое упражнение: согните ногу в коленном суставе, подожмите пальцы ног и в таком положении несколько раз поднимайте и опускайте ее вверх и вниз.
Цитата из книги «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог»
О проекте
О подписке