Цитата из книги «Первый год вместе: важнейшая книга начинающей мамы»

детского мыла без отдушек или специализированной детской косметики. Старайтесь купать ребенка до 21:00 – это связано с его естественными биоритмами. Купание в это время хорошо способствует более быстрому и спокойному засыпанию, а также помогает выстроить стабильный режим. При более позднем купании нервная система часто перевозбуждается, режим, как следствие, нарушается, и малышу трудно заснуть.