Цитата из книги «Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов»

Что вы можете сделать самостоятельно, чтобы избежать обморока? • Не находитесь подолгу в душных помещениях, а если вам жарко, всегда расстегивайте одежду. • Не стойте долгое время на ногах. • Если организм реагирует на смену атмосферного давления, то в эти дни старайтесь соблюдать более щадящий режим. • Всегда держите в сумке что-нибудь съестное. • Принимая душ, не делайте воду слишком горячей. Если предобморочные состояния для вас не редкость, обязательно обратитесь с этим вопросом к врачу!