Цитаты из книги «Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы»

Растирания, поглаживания более эффективны на первой стадии родов и в перерывах между схватками. Партнеру важно знать, что массаж особенно эффективен, когда прикосновения следуют дыхательному ритму женщины во время родов. Если схватка нарастает, поглаживания нужно делать вверх на вдохе и вниз на выдохе. Лучше, конечно, научиться такому массажу на курсах подготовки к родам.

Введение лекарств внутривенно. Капельницу, то есть введение лекарств внутривенно, используют в исключительных случаях, когда возникает опасность нарушения естественного течения родов: • при гипоксии плода; • слабости родовой деятельности; • недостаточно эффективных схватках. Это нужно для того, чтобы предупредить обезвоживание организма, поддержать ослабленный во время родов организм женщины и в случае необходимости облегчить введение лекарств.

Третий признак – окраска кожи. Бледная кожа с синим оттенком – 0 баллов. Если тело розовенькое, а ручки и ножки – бледные или синеватые – 1 балл, а если малыш розовый весь – 2 балла. Четвертый признак – мышечный тонус. У нормального новорожденного руки и ноги напряжены, поджаты к животу, разогнуть их трудно. Такое напряжение называется физиологическим гипертонусом – 2 балла. Если тонус снижен – 1 балл. Если тонус отсутствует – 0 баллов. Пятый признак – рефлекторная возбудимость. Если на лице у новорожденного при рождении появляется гримаса – 1 балл, если эмоций никаких нет – 0 баллов, а если при отсасывании слизи изо рта и носа ребенок закричал, закашлял или чихнул – 2 балла. После рождения малыша медики сразу оценивают его состояние, награждая баллами за каждый признак, а затем суммируют эти показатели. Когда эту процедуру повторяют, как правило, показатели по шкале Апгар уже увеличиваются – ребенок набирает силу. Это делают уже через пять минут после рождения.

Шкала Апгар – метод, который позволяет оценить подготовленность ребенка к внеутробной самостоятельной жизни. Оценка базируется на пяти основных признаках жизнеспособности младенца: сердцебиение, дыхание, окраска кожи, мышечный тонус и рефлекторная возбудимость. Первый признак – сердцебиение. Если сердцебиение составляет меньше 100 ударов в минуту – 1 балл, если более 100 ударов – 2 балла. Второй признак – дыхание. Если дыхание редкое, прерывистое – 1 балл, если малыш дышит нормально или сразу закричал – 2 балла.

В этот момент очень важно успокоить себя. • Интенсивность болей возрастать уже не будет, так как матка достигла пика своей активности. • Все говорит о том, что ребенок уже близок к рождению. • Напомните себе, что этот период более короткий в родах и очень ответственный. • Пусть ваши помощники тоже не забывают об этом и проявят максимальную заботу… Сейчас нужно найти возможность приспособиться к новому ритму. Как только вы настроитесь на продолжение, роды ускорятся, а шейка матки откроется быстрее. Вот тут вы наконец-то ощутите, как ваши старания вознаграждаются – ребенок вот-вот появится на свет. И в эти секунды вы чувствуете, как открывается второе дыхание.

Некоторые врачи советуют для такого случая припасти горький шоколад – при необходимости он моментально восстановит вашу энергетику.

Приближение схватки. Когда схватка приближается, женщина чувствует, как напрягается матка. К моменту приближения схватки дышите глубоко, делая полные вдохи и выдохи – совершайте полное дыхание. Начало схватки. В начале схватки физиологические ощущения женщины усиливаются – появляется ощущение боли, и матка становится еще напряженнее. Полностью расслабьтесь, дышите поверхностно, делая быстрые, легкие и ритмичные вдохи и выдохи. Такое поверхностное дыхание нужно для того, чтобы диафрагма не давила на матку, потому что так диафрагма почти не двигается. Пик схватки. Когда схватка достигнет пика, сделайте 4 вдоха, а потом спокойно выдохните. Окончание схватки. Сделайте полный вдох животом, а затем медленно выдыхайте, напрягая живот. В перерывах между схватками отдыхайте и нормально дышите до приближения следующей схватки.

После осмотра врач составит план ведения родов. Попросите ознакомить вас с этим планом в подробностях; выясните, что вам непонятно, а также необходимость тех или иных процедур; выскажите свои пожелания, которые по возможности должны учитываться. Если родовая деятельность нормальная, а роды не стремительные, доктор будет производить осмотр и влагалищное обследование время от времени.

Во время беседы хороший, опытный врач обязательно расскажет, как проходят роды, чтобы вы меньше боялись и нервничали; подскажет, как правильно себя вести. Если врач не заводит с вами этого разговора, не стесняйтесь – спросите его об этом сами. За этой информацией и советом вы можете также обратиться и к акушерке.

Также пора ехать в роддом, если вы наблюдаете следующие признаки: • схватки стали регулярными и появляются каждые 5–10 минут, то есть в час происходит 12–15 схваток; • каждая схватка продолжается около минуты; • схватки не проходят, когда вы меняете положение; • игнорировать схватки уже невозможно – вы чувствуете, что боль распространилась в область поясницы и бедра. Одновременно с этими ощущениями вы можете почувствовать потребность уйти в какое-нибудь спокойное уединенное место. Роженица действительно находится как бы между двумя мирами и погружается в особое состояние сознания. Ее ощущения концентрируются на том, что с ней происходит, и она уходит внутрь себя. Перед отъездом из дома постарайтесь принять душ, положите в трусики гигиеническую прокладку. Подстригите ногти, смойте лак и косметику с лица. Если вы не хотите делать клизму в роддоме (если она обязательна в этом заведении), сделайте ее до отъезда. Но помните, что спазмы матки при этом могут усилиться, а роды ускорятся.