Цитата из книги «Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы»

Каких продуктов нужно избегать будущей маме • пищевые добавки (соусы, приправы типа вегеты, бульонные кубики); • экзотические фрукты; • полуфабрикаты; • газированные напитки; • блюда японской кухни из-за возможного избытка химических веществ, которые используют для того, чтобы сохранить их; • злоупотребление продуктами с высоким аллергенным потенциалом; • однообразное питание, голодание, переедание и диеты.