Цитата из книги «Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы»

Из-за дефицита магния в организме может произойти нарушение кальциевого и фосфорного обмена. Источники магния – крупы, орехи, темно-зеленые овощи, арбуз.