Цитата из книги «Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы»

И все время отмечайте на часах с секундной стрелкой продолжительность схватки. Если ритмичность схваток не «просчитывается», примите теплую ванну или душ. После этого схватки обычно становятся более ритмичными.