Цитата из книги «Состояние депрессии. Как бороться»

Очень сложная мотивация, и так же не для всех. Тут есть очень важный нюанс, побороть себя, взять и подняться вопреки всему. Стимулируя разные точки восприятия. Не каждый так может, это своеобразный экстрим. Аутотренинг, также имеет отношение к этой мотивации. Мы думаем, мы действуем, мы не даем себе упасть ещё ниже. Мотивация только для очень сильных духом людей.