Цитата из книги «Состояние депрессии. Как бороться»

Что делать в таком случае? Самое важное перебороть неуверенность в себе и своих силах, дать установку – я должен сделать это сам, ведь никто не сделает это за меня! Пойти на эксперимент. Построить схему, пути решения. Анализировать. Должен появиться опыт, пусть даже отрицательный. Главное, чтобы не пошла обратная реакция "нежелание меняться" из-за того, что опять не дало положительный результат. Включаем другую установку – сегодня не вышло, вый