Если чувствуешь хоть каплю вины из-за того, что уделяешь время только себе, или не веришь, что подобное повлияет на твою жизнь, позволь сказать: Махатма Ганди обязательно отводил один день в неделю на молитвы и медитацию. Об этом рассказывала Тара Брач (кстати, отличное имя!) – одна из моих любимых мыслительниц/гуру/мастеров заботы о себе. Даже старый добрый Ганди, действительно занятый борьбой за независимость Индии и буквально изменением мира, понимал: ему необходимо проводить время в одиночестве, дабы убедиться, что его «действия [исходят] из глубочайшей, самой бодрствующей доли [его] Бытия». Что время, проведенное наедине с собой, восстанавливает душу.