Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым

Эта книга вгоняла меня в уныние своей честностью. Со временем становилось легче, особенно от осознания, что я такая не одна. И что то, как ведут себя до сих пор мои родители это не норма. И что я не виновата. А если и виновата, то не в том, в чем обвиняют родители.
Очень понравились аналогии с литературой, примеры из жизни писателей и других известных личностей.
Больше не хочу читать подобную литературу, в стране и так ужас творится, а я ещё все семейные скелеты перетряхнуть надумала. Пойду ещё книжечку на эту тему прочитаю.

Эта книга стала одной из самых важных в моей жизни. Так случилось, что в семье у меня было не всё гладко, благодаря чему получила вагон неприятностей с самой собой. Благодаря глубокой рефлексии и поискам наткнулась на книгу Тани. Если раньше во всех бедах я винила отца, то после прочтения смогла открыть глаза и на мать. Несколько лет назад я и думать не могла, что она могла в чём-то быть плоха, но Таня помогла восполнить давно утраченные воспоминания. И нет, я не сижу, обвиняя и ненавидя родителей, я прошла все стадии принятия. И злость, и обиду, и опустошение, но пришла к принятию реальности. Да, наши родители не идеальны. А кто в этом мире идеален/а? Каждый/ая из нас проходил/а детство, и все мы получили свои уроки и травмы. Не в наших силах изменить своё прошлое, но зато мы можем вылечить себя и изменить. Ну, а кому-то книга будет полезна для того, чтоб прервать цепочку токсичных семей. Чтоб уже в их семье детям не приходилось читать подобные книги :)

Опуская лирику, я могу сказать, что книга вызвала очень много эмоций. Было и "Да! Да! Это моя мать/отец!", и слёзы, и болезненные воспоминания, в какой-то момент очень сильная злоба с желанием позвонить матери и всё ей высказать. Определенно рекомендую читать её и поломанным детям, и родителям. Да даже родителям уже выросших детей. Никогда не поздно всё исправить.

Первую книгу Тани Танк "Бойся, я с тобой" я буквально "проглотила". Хотелось кричать всем и каждому о нарциссах и об их губительном воздействии.
Поэтому когда на литресе появилась книга "Моя токсичная семья", я без раздумий взяла ее. Но былого восхищения у меня не возникло. Сейчас расскажу почему.
Во-первых, как оказалось, Таня Танк - просто "современная писательница", как гласит ее биография на одном из сайтов. Ок, написать пособие, как распознать нарциссов, исходя из жизненного опыта, возможно даже и без образования. Но в этой книге явно прослеживается то, что у автора нет своего личного опыта и тут отсутствие психологического образования буквально бросается в глаза. Она берет рассказы читателей за основу, но выглядит это как программа "Пусть говорят". Я дочитала практически до конца, когда вдруг на меня снизошло, что все советы Тани - это лишь выдержки из книг Сьюзен Форвард, которая и является "доктором философии, всемирно известным психотерапевтов", а также других авторов - психотерапевтов. Этакая Блиновская в мире книг по психологии. Все повествование состоит буквально из одних цитат и кавычек (я так в школе сочинения писала, когда лень было заморачиваться).
Конечно, тема токсичных семей - очень важная и нужная. Каждый из нас сталкивался и сталкивается с абьюзом в семье. Преодолевать последствия этого просто необходимо, работать с грузом прошлого должен каждый из нас. Но не по таким книгам. На мой взгляд, лучше взять первоисточники той же Сьюзен Фовард.
Ну если мало времени на переработку информации, то почитайте Татьяну. В любом случае, лишним не будет. Вы хотя бы поймете, что дело не в вас, а в ваших родителях. Быть может, это станет первым шагом на пути к исцелению.