Цитата из книги «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»

Когда у вас в голове нет тревожных мыслей, о чем вы думаете? Когда вы ощущали наибольшую свободу от тревоги?Что бы происходило в вашем сознании, если бы не навязчивые тревожные мысли? Что бы вы делали иначе, если бы вас не сдерживала тревога