меня мало явных поводов для сильного беспокойства. Меня как будто поездом переехало.Я стараюсь избегать людей и определенных мест.У меня ощущение, что я в тупике.Я пытаюсь избавиться от тревоги, но она не проходит.Страдают мои отношения с людьми.Страдает работа. Страдаю я.
Цитата из книги «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»
О проекте
О подписке