Вы не сможете всем и во всем угодить, поэтому не стоит слишком переживать, что о вас подумают окружающие. Единственное одобрение, которое действительно важно, – ваше собственное.
8. ЕШЬТЕ, ТРЕНИРУЙТЕСЬ, БАЛУЙТЕ СЕБЯ
Отличный способ перестать сомневаться в себе и своих силах – это поддерживать свою физическую форму, правильно питаться и заниматься спортом. И раз в неделю не забывайте заслуженно баловать себя: примите ванну с пеной, сделайте маску для лица или накрасьте ногти на ногах.
9. ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К НЕУДАЧАМ
Не стоит слишком сильно переживать из-за неудач или постоянно думать о том, что не получается. Воспринимайте неудачи не как ошибки, а как опыт, из которого можно извлечь урок. Например, если вас не взяли на работу, воспринимайте собеседование как опыт, попросите дать вам обратную связь и двигайтесь дальше. Никогда не знаешь, что ждет за поворотом!