Цитата из книги «Что можно узнать о человеке по дате его рождения и имени»

Энергию числа 1 привлекаем стоя, мысленно пропуская светящуюся космическую энергию через темя сверху вниз по позвоночнику в ступни. Через ступни ног энергия должна уйти в землю. Эти действия проделываем мысленно, представляя интенсивное прохождение энергии. Кроме первого дня каждого месяца, так можно делать и в воскресенье, ведь воскресенье – 1-й день недели. Пропуская через себя энергию, представляем себе, что энергия исходит от нас во все стороны. Мы светимся и отдаем тепло и свет, как Солнце.