Тот же прием вы можете использовать, чтобы отграничить себя от чьих-то мнений о вас. Если вы не согласны с чьим-то мнением о вас, с чьим-то отношением к вам, мысленно скажите: «Я только кажусь тебе таким», «Я такой только с твоей точки зрения». И оставайтесь таким, каким вы видите себя в своем восприятии, не позволяя другим людям изменить это.