Проснувшись, сразу же отрешитесь от других людей, переключите на себя те потоки вашего внимания, которые уходят на них. Ведь эти потоки внимания уносят вас из вашего центра, и к тому же с ними уходит ваша сила, ведь куда направляется наше внимание, туда течет и энергия. Направьте эти потоки энергии на себя. Сконцентрируйте ощущение силы внутри себя. Затем мысленно скажите: «Я Есть. Я живу для Бога и для себя». Повторите несколько раз.