Медитативное упражнение для перехода на путь Духа и преодоления кармы Встаньте прямо, дышите ровно и размеренно, глаза не закрывайте. Смотрите прямо перед собой. Представьте, что прямо над вашей головой – огромное яркое солнце. Оно не такое, как в реальности, – гораздо больше и ближе к вам. Это бело-золотистый переливающийся светом шар. Он не огненный, не обжигающий, а излучающий теплое мягкое сияние.