Как можно чаще говорите себе, что отныне вы трансформируетесь в любовь и свет Бога на всех уровнях вашего существа. Особенно часто говорите это себе тогда, когда ощущаете проявление каких-то разрушительных тенденций, диссонансных свойств вашего характера.