вас множество достоинств, успехов и достижений. Это так, даже если окружающие не замечают этого, даже если вы сами не замечаете этого. Вспомните все, в чем вы преуспели, все, что вы сделали хорошо, – вы увидите, что этого не так и мало! Начните замечать, ценить и отмечать все, что вы делаете, с чем справляетесь, чего достигаете.