Даже если в самом деле происходит нечто опасное или кажущееся таковым, вы можете дать своему мозгу команду собраться и взять ситуацию под контроль – вместо того чтобы пугаться.
Доли секунды достаточно, чтобы отодвинуть страх, не дать ему власти над собой и включить свой свет. Благодаря этому вы сохраните внутреннее равновесие и будете действовать гораздо эффективнее в любой ситуации.