впустую вроде бы и не по своей воле, а потому, что от вас этого требуют другие люди или обстоятельства. Вы не можете сказать им «нет», потому что боитесь обидеть, не угодить, боитесь, наконец, что будете как-то наказаны за свой отказ. Но на самом деле самое большое наказание вы получаете, когда позволяете собой так манипулировать. Вы не получите награды, вы будете обессилены, а те, кто пользовался вами, увидят в вас источник «бесплатной» энергии и будут пользоваться все больше, и требовать от вас все большего, пока вы не упадете без сил.