Практика. Несите свет
Задайтесь целью, где бы вы ни находились и что бы ни делали, представлять, что вы освещаете пространство вокруг.
Ваш свет – это мягко струящаяся энергия любви.
Представьте, что он светится в ваших глазах и распространяется от вашего сердца.
Не надо специально изображать дружелюбие и доброту. Просто представляйте, что вы делитесь светом.
Вы можете направить свет другому человеку, даже не глядя на него. Вы можете вести себя при этом как хотите. Вы можете заметить, что ваш внутренний свет неизменен. Он может не зависеть ни от вашего поведения, ни от эмоций.
Просто идите по улице и направляйте свет каждому встречному. Ничего не бойтесь.
Вам будет гарантировано только доброе отношение окружающих.
Люди с недобрыми намерениями будут обходить вас стороной.