Каждый из вас знает это! Не бойтесь обратиться к своему прошлому и бережно задать себе вопрос: что ранило меня тогда, и что болит по сей день?
А потом сделайте то, что вы, возможно, никогда раньше не делали: поблагодарите эту боль! Эта боль пришла не чтобы ослабить вас – а чтобы сделать вас сильнее. Но она сделает вас сильнее при некоторых условиях: если вы не сдадитесь ей, не будете оплакивать и жалеть себя, и если не станете отталкивать ее от себя, делая вид, что никакой боли нет. Примите ее – и поблагодарите! И таким образом вы отпустите боль от себя, освободитесь от нее.