Первый шаг – достичь единства тела и разума. Очень легко отвлечься и потерять концентрацию. Чтобы посвятить себя жизненным целям, нужно научиться сосредотачивать на задаче все наше существо. Следующий шаг – отыскать правду в себе и в мире вокруг. Мы будем смотреть на то, кем являемся на самом деле, а не на чужое мнение. Этот взгляд внутрь себя позволяет обнаружить наши достоинства и недостатки, а также наши правдивые цели. В истине о себе найдется нечто, требующее изменить его, чтобы стать теми, кем нам хочется.