Медитировать можно в любое время в любом месте.
Балерина, полностью погруженная в выступление, единая с музыкой и безукоризненными движениями других артистов на сцене, медитирует. Зритель в зале, завороженный танцем настолько, что чувствует себя единым с каденцией и ритмом спектакля, тоже медитирует. Зритель не думает: «Надо будет оплатить счета» или: «Завтра нужно обязательно забрать одежду из химчистки». Если пользоваться этим определением, ты медитируешь, увлеченно наблюдая за великолепным рассветом, слушая пение птиц, упиваясь красотой цветущего сада, играя на пианино, смеясь с ребенком, готовя еду для друга или даже занимаясь спортом.