Цитата из книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

достоинства и недостатки, тебе нужно будет знать, что ты чувствуешь в настоящий момент. Тебе придется анализировать себя, чтобы определить, каким будет твой следующий шаг. Практика осознанности даст тебе очень много. Ты сможешь осознанно контролировать свою жизнь. Мы концентрируемся на текущем моменте в трудные времена, и нам открывается истина, живущая внутри нас.