Цитата из книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Как научиться лучше понимать этот гениальный тихий голос? В идеале твое знание должно быть подобно бассейну со спокойной водой. Через спокойную воду свет проходит легко, и ты можешь видеть сквозь нее. Однако, когда ветер волнует воду или она грязна, у тебя не получается разглядеть, что в ней находится на самом деле. Точно так же работает наш ум. Преврати свой разум в бассейн с чистой, спокойной водой, которую не тревожат бурные поверхностные мысли, не загрязняют плохие чувства и эмоции, и свет Тихого наставника легко проникает к тебе. Чтобы сделать это, нужно научиться отпускать – перестань считать любое свое состояние постоянным. Вода в реке движется, очищает себя. Давай негативным эмоциям и мыслям уплывать прочь так же быстро, как они приплывают. Потребуется быть смелым и упорным, но не бойся. Когда ты позволяешь мыслям и эмоциями спокойно приходить и уходить, ты поддерживаешь ум в чистоте и не даешь ему заполниться ненужным хламом.