Время от времен я читаю или слушаю мотивационные книги, чтобы поддерживать себя в позитивном умонастроении. В любой мотивационной книге написано +/- одно и тоже, только в разной последовательности и разными словами. Но это не делает книги менее ценными, знать и применять в жизни по-прежнему не одно и то же :) И в разные периоды времени из книг откликаются, становятся чуть ли не озарением, именно те моменты, которые тревожат подсознание.
Как и все книги подобного жанра "Иди туда, где трудно" начинается с описания жизненного пути автора. (Как жаль, что в художественных книгах практически всегда отсутствует раздел "Об авторе"). И также не исключение, что путь автора был весьма непрост.
Таэ Юн Ким - девочка-первенец в традиционной южнокорейской семье. Этот факт сделал ее проклятием всей семьи и изгоем общества, так как сын и только сын должен быть первенцем в семье. Далее следует описание тягот, жизненных невзгод и попыток ограничений от окружения на пути Таэ к мастерству боевых искусств. Началом новой истории, приблизившей к мечте, становится переезд семьи в Америку. Не буду спойлерить, но мне эта биография показалась историей, в которой все немного преувеличенно. Я продолжила чтение с изрядным скептицизмом.(Впрочем и все другие биографии авторов мотивирующих книг вызывают во мне подобные ощущения. Возможно, это и есть мое ограничение, которое я не могу преодолеть :D)
Искусство, которому обучает Таэ Юн Ким, носит название ЧУНСУВОН. Оно объединяет тело, разум и дух в единое гармоничное целое. Одна из целей чунсувон - научиться контролировать свои мысли. Это и является основной задачей книги. При этом неоднократно подчеркивается значение тела и эмоций. Тренировки тела названы обратной связью в овладении разумом. Мне очень понравился такой подход.
Сначала автор предлагает разобраться с вопросом "Кто я?" и знакомит нас с нашим тихим наставником (внутренней силой), рассказывает о материальности мыслей, важности позитивного мышления, вере в себя и т.д., в общем стандартный набор мотивирующих книг. А затем начинается подготовка к изучению шагов к внутренней силы: изучение принципов правильного мышления и инструментов воина. Воином автор называет любого, кто практикует правильное мышление.
Кодекс воина чунсувон:
Я - воин на пути к внутренней силе.
Я буду стремится к единству моего тела и разума, чтобы узнать правду о моих достоинствах и недостатках и тяготеть к чистоте тела, разума и духа.
Я научусь любить себя и хранить преданность моим целям и предназначению. Я смогу жертвовать, чтобы добиваться этих целей, и иметь терпение на этом пути, чтобы наконец стать мастером моей жизни.
Книга меня увлекла и скептицизм, который был в начале растворился. Мне понравилось, что после глав есть вопросы для самопознания и задания.
Читается довольно легко, первую главу я прослушала в аудио, что показалось мне более увлекательным, чем самостоятельное чтение, за счет голоса и интонаций чтеца.
Некоторые советы я применяла в своей жизни мгновенно после прочтения. Например, быть открытой к изменениям. Я осознала, как я ограничиваю себя, например, своим плейлистом или выбором еды и уже за время чтения я попробовала много нового. Появилось желание выходить за рамки привычного и в повседневных действиях, ведь главное не форма (она может быть любой!), а содержание. А совет о важности заботы о теле и здоровье на примере употребления кофеина настиг меня, когда я читала книгу, попивая кофе :) Конечно, эти советы не новы, но именно сейчас они выстрелили для меня.
В кое-каких историях, которые рассказывает Таэ Юн о своих подопечных, я узнала себя и взяла себе подсказку о том, как действовать в этой ситуации, или же почувствовала укол и задумалась.
Перед тем как начать читать, я просматривала содержание и увидела главу "Жертвенность" как шаг к внутренней силе. Какое же сопротивление я испытала только от этого слова! Но содержание главы и понимание жертвенности, приводимое автором, меня удивили.
Интересно, что английской слово sacrifice - жертва - происходит от латинских слов, обозначающих "делать святым".
Жертвуя слабостями, страхами и ограничениями, ты в каком-то смысле делаешься "святым", ведь ты любишь свое истинное "я" и выражаешь свою истину и чистоту.
Не могу назвать эту книгу уникальной среди мотивационных, как и писала выше. Но как пища для рефлексии - отлично. К вопросам и заданиям я точно еще вернусь ни раз. Если слушать аудиокнигу на прогулке, по пути на работу, можно получить хорошую долю мотивации. Перечитывать книгу вряд ли буду, но взяла себе на заметку аудиоверсию. И, возможно, вернусь к ней, когда потребуется поддержка и новые идеи.
