«Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» читать онлайн книгу 📙 автора Сьюзен Поллак на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Семья, брак, сексология
  3. ⭐️Сьюзен Поллак
  4. 📚«Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.33 
(3 оценки)

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

297 печатных страниц

Время чтения ≈ 8ч

2021 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Быть родителем очень непросто. Мы стремимся дать детям лучшее, но нередко при этом забываем о себе. В результате чувствуем себя уставшими и выгоревшими, срываемся на детей, а потом испытываем вину за это. К счастью, есть другой путь. Доктор Сьюзен Поллак предлагает радикально новый взгляд на воспитание детей, основанный на результатах многолетних научных исследований в области осознанности и самосострадания. В этой книге вы найдете истории из ее клинической практики и личного опыта, а также простые, но эффективные упражнения и медитации, благодаря которым вы сможете переосмыслить и изменить отношения с самим собой и своими близкими. Это практическое руководство для родителей поможет вам сделать свою семейную жизнь гармоничнее и радостнее и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и заботы о себе.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» автора Сьюзен Поллак на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2019
Объем: 
535601
Год издания: 
2021
Дата поступления: 
28 октября 2021
ISBN (EAN): 
9785001697978
Переводчик: 
Мария Чомахидзе-Доронина
Время на чтение: 
8 ч.
Правообладатель
462 книги
Главное — помнить, как сказала много лет назад моя наставница по осознанности: что бы вы ни делали, вы не ошибетесь.
21 ноября 2024

Поделиться

Жизнь не должна быть такой трудной, и мы не обязаны так сильно мучиться. Как и наши дети.
21 ноября 2024

Поделиться

Правда. Можно сделать акцент не на сумасшедшей занятости, а на самой жизни. Можно остановить этот марафон, который превращает нас в яростных, исступленных родителей, — мы несемся с детьми то на футбол, то на соревнования по бейсболу, то на балет, и все это в час пик, когда везде пробки, а дети кусают и пинают друг друга на заднем сиденье в автомобиле.
21 ноября 2024

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой