Я должен…
Мне нужно…
Мне следует…
Я обязан…
Это необходимо…
Поскольку это моя обязанность…
Мне заплатят, если я сделаю это…
Я буду сожалеть, если я не сделаю этого…
Я не хочу подводить вас…
Я должен следовать правилам…
Я хочу, чтобы мной гордились…
Я боюсь разочаровать вас или себя самого…
Я должен вам.
А вот фразы, отражающие оптимальные мотивационные статусы:
Я собираюсь…
Я решил…
Мне выпала удача…
Я выбираю…
Я наметил…
Я следую…
Я в состоянии…
Я получаю удовольствие…
Это — привилегия действовать в соответствии с моими ценностями…
Это личное, и я ценю эти отношения…